Tengo miedo. Mucho miedo. A veces, me paraliza. Intento que no lo haga, pero hay días que es superior a mis fuerzas. Y a mi voluntad.
Miedo a que las cosas me salgan mal. Miedo a dar un paso hacia delante, aunque sepa que será para bien. Miedo a que los demás me hagan daño. Miedo a hablar. Miedo a callar. Miedo a sentir. Miedo a...tener miedo.
Lo reconozco. Sé lo que soy. Una pura bola de miedo.
Sin embargo...aquí estoy. Me levanto cada día preparado para luchar. Contra mí mismo. Para vivir. Para seguir adelante. Para ganarle la batalla a mi miedo.
Unas veces lo consigo. Otras veces, no. Y entonces, lo que hago es... mentalizarme para que al día siguiente, mi voluntad sea mayor que mi miedo.
Y...además de mi voluntad, encontré un arma secreta...en mi imaginación...y en mi pensamiento...generar...una imagen positiva de...mí mismo...
Así habló...un hombre...valiente...
5 comentarios:
TENER MIEDO
Todos los seres vivos tenemos miedo . Es un atributo de la memoria como fruto de su capacidad de almacenamiento histórico y de su disposición automática para traernos el pasado de una forma refleja al presente . Tenemos miedo a la oscuridad ; al frío ; al calor ; a los otros seres vivos ; al futuro ; .... pero no tenemos miedo al pasado .
La memoria residual histórica , heredada , desde la más remota antiguedad , ... está presente más o menos en todos nosotros y condiciona la mayor parte de nuestros miedos ya que es en estas etapas de la historia donde más presente estaba el miedo en los seres vivos y especialmente en los humanos por sus enormes dificultades para ...simplemente sobrevivir .
Después , la memoria de nuestra propia aventura vital , aporta otros miedos , ... que ya hemos vivido en primera persona y de los cuales tenemos un recordatorio presente .
Cuanto más inteligente , creativa ,sensible , ... sea una persona , es posible que tenga más miedo o más preocupaciones , porque analíza mucho más el pasado , abre más su mente histórica y tiene más respeto al futuro que quiere construir , al que exíge mucho más conceptualmente .
Por lo tanto , el miedo es una importante virtud que actúa siempre en defensa del ser vivo y que nos pone delante de nuestra mirada los inconvenientes que podemos tener y que debemos sortear para construir nuestro proyecto de vida . Es así que el miedo es un aliado con el que tenemos que dialogar y razonar para encaminar sus consejos y su aprendizaje a la consecución de nuestros objetivos .
Fdo.- Argonauta.
Acabo de dejar un comentario en el anterior trabajo, sobre la mirada.
Se me estropeó el ordenador y no había manera de arreglarlo. hasta hoy no pude contactar con nadie. perdón por el estropicio de la máquina.
De todos modos no he podido sustraerme a la tentación de leer antes lo que dice Argonauta y:
¿De verdad crees que antes de construir un proyecto de vida hay que dialogar con el miedo?. o hay que tenerlo como aliado?.
Leo lo que dice Electra y os cuento mi teoría.
Rocío del Alba
18 Enero 2008
Del miedo hablamos en otros comentarios y aquí yo casi apostillaría que es una función psicológica del pensamiento.
Electra. El pensamiento de Gandhi que pusiste anexo al trabajo, lo dice casi todo referido a lo que en este punto se trata.
El miedo es una falta de libertad interna. Y cuando se siente el miedo tan intenso, extenso y tan amontonado como para constituir tu personalidad una bola de "miedo". Es porque la libertad interna ha fracasado en nuestros dominios. Y ahí está lo que dice Gandhi:
"Si la libertad interna no genera capacidades, la libertad externa, nunca podrá ganarle la batalla a nada ni a nadie". Porque al final es la libertad la que actúa contra el miedo.
Yo creo que de lo que se trata es de analizar un poco las funciones psicológicas del pensamiento y tener claro cuales son las que pueden cerrar los canales de nuestra percepción y teñir nuestra intuición, para interferir en los asuntos de nuestra vida. Según yo lo veo.
Generar imágenes positivas de una persona siempre ha funcionado bien, y si esa persona es uno mismo, mucho mejor.
Me imagino que sabéis la técnica del "espejo" de por la mañana todos los días. Es muy poderosa con las afirmaciones positivas. Yo la hago casi a diario:
Te pones frente al espejo, con el abrigo puesto, peinado/a y el bolso colgado del hombro. Te ajustas lsa bufanda y exclamas:
¡Hay que ver que guapo/a soy, y qué bien me siento!.
Sales de casa con 200.000 cuestiones ya resueltas, y si no, por seguro que las conseguirás. Es un experimento motivador que no cuesta dinero, solo un segundo de nuestro tiempo y no sabéis bien cuantos problemas ahorra. Entre ellos, relega a un plano inferior, el miedo.
Todas estas técnicas y muchas más están escritas y publicadas
en un libro que se titula "Usted puede sanar su Vida", de Louise L. Hay.
Al escribirlo, la autora quiso poner en la mente de la gente, que lleguemos a comprender que lo que pensemos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros. Y si lo leen despacito, encontrarán respuesta a muchas cuestiones de sus vidas. El miedo, a lo mejor, es una de esas cuestiones.
"El comportamiento y la psicología siempre fueron pareja. Pero un día, el pensamiento puso límites y mandó a la mente comportarse según sus principios.
Aquí fallaron las bases de la pareja, el divorcio se produjo, y el pensamiento quedó libre para acoplar sus principios a la mente".
Rocío del Alba
21 Enero 2008
Para dejar de tratar con el miedo y que el miedo te deje a tí, solo se necesitan dos cosas:
1ª ¡La FE! que es como si dijeras el empujón que necesita la voluntad para resolver el enigma del miedo. Una fe sintonizada con la Divinidad. Pero sirve cualquier tipo de fe, simpre que esté sincronizada con algún Poder Grande:
Fe en la Madre Naturaleza.
Fe en tí mismo.
Fe en las obras del Universo.
Fe en Dios.
Fe en tus comunicaciones y mensajes con otros mundos y no ponerlos en tela de juicio.
Fe en que tus proyectos se van a hacer realidad.
Y si no tienes fe, tienes intuición (alguien habla de esto en anteriores comentarios), que te ofrece los mismos resultados.
Pero cuando el miedo aparece en nuestra vida de manera intensa, sería conveniente considerar o tener fe en Dios, porque con un aliado tan poderosos, pienso yo que ningún miedo (aunque sea inteligente) te puede sorprender.
Referida a Dios, la palabra FE significa creencia, confianza, lealtad y seguridad en Dios. Juntar todo esto significa formar un fuerte inexpugnable, tras el cual está DIOS. Y siendo así, pienso que el miedo, aunque aparezca, será considerado tan pobre que no puede tener un nivel sólido en el que apoyarse, y por sí solo cederá poco a poco.
2ª ¡La VOLUNTAD!. Que es la que obliga a la fe a atar nuestra consciencia y resolver el problema del miedo. El espíritu pasa cerrojo y la inteligencia queda dentro.
Saben ustedes aquello que decía Voltaire: "Si Dios no existiese, habría que inventarlo".
Bien, pues la fe en Dios, también habría que inventarla para resolver problemas.
Soy SEAM...
25 Enero 2008
Bonjorno, electraparaiso.blogspot.com!
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